En Salud Paraguay usamos cookies para mejorar tu experiencia, analizar el tráfico y personalizar contenido. Al continuar navegando, aceptas nuestro uso de cookies. Más información.
Dormir bien para pensar mejor: el sueño reparador que p...
Dormir lo suficiente no solo descansa el cuerpo, también mejora la memoria, el aprendizaje y el estado de ánimo. Descubrí cómo log...
Yoga matutino en 10 minutos: una rutina simple para des...
Comenzar el día con 10 minutos de yoga puede mejorar la energía, reducir el estrés y aumentar la concentración. Descubrí una rutin...
Frutas locales de temporada: más sabor, más salud y más...
Consumir frutas de temporada no solo aporta más sabor y nutrientes, también es más económico y sostenible. Descubrí cuáles son las...
Chequeos anuales: el secreto mejor guardado para preven...
Realizar chequeos médicos anuales permite detectar a tiempo enfermedades silenciosas y salvar vidas. Conocé cuáles son los exámene...
Caminatas: el ejercicio sencillo que protege tu corazón...
Caminar al menos 30 minutos al día reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, mejora la circulación y ayuda a controlar el peso. ...
Respirar para calmar la mente: Técnicas de respiración ...
Aprendé cómo la respiración consciente puede ayudarte a controlar el estrés, la ansiedad y mejorar tu salud mental y física. Descu...
Salud en la adolescencia: claves para acompañar a los j...
La adolescencia es una etapa crucial para formar hábitos que influirán en la vida adulta. Descubrí consejos prácticos y respaldado...
Tu vida importa: Paraguay se une en un llamado urgente ...
El Club de Leones en el Cristo Rey organiza un seminario gratuito sobre prevención del suicidio este 10 de octubre, con la partici...
El poder de lavarse las manos correctamente: un gesto s...
Lavarse las manos de forma correcta y frecuente puede prevenir decenas de enfermedades infecciosas. Conocé los pasos recomendados ...
En Itapúa: consultas y tratamientos gratuitos para paci...
El Hospital General de Itapúa ofrece atención gratuita especializada para personas con diagnóstico o sospecha de esclerosis múltip...
Todo sobre la hipertensión: cómo prevenir, reconocer lo...
La hipertensión es una de las principales causas de enfermedades cardíacas, pero puede prevenirse y controlarse. Descubrí sus sínt...
Usar analgésicos con seguridad: recomendaciones esencia...
El uso inadecuado de analgésicos puede provocar efectos secundarios graves. Conocé las recomendaciones médicas para su uso seguro,...